العداء المغربي صلاح الدين بوناصر يفوز بماراطون فيينا الدولي             معطيات لا تعرفونها عن موت الفنانة المغربية وئام دحماني وهذه الأسباب الحقيقية لوفاتها             زيارة ميدانية لبعض المسطحات المائية بجماعة ضاية عوا بافران..             تأسيس المكتب الإقليمي لأرباب المقاهي والمطاعم بفأس             نجاح كبير للمجلس الجهوي فاس تازة والشرق في لقاء الموثقين وشركة للتأمينات PGA-SCCA لشرح مضامين الإتفاقية في مجال التغطية الصحية و الأخطاء المهنية             الأميرة للا حسناء تمثل الملك محمد السادس في افتتاح مكتبة قطر الوطنية             أسقط 200 ضحية بالمغرب.. القبض على شخص بحترف النصب بـ”الفايسبوك” 16 أبريل             جمعية المستقبل الرياضي تتألق بنشاطها الراقي بقرية با محمد             العالمية منى المنصوري رئيسا للجنة تحكيم «جوائز المهرجان العالمى للأزياء » 2018 بدبى             محمد الخولاني في تصريح لحرية بريس حول دور الإعلام في التنمية السياحية بإفران            السقاط عبد العزيز رئيس المجلس الجهوي للموثقين في تصريح حول التأمين الصحي للموثقين والأخطاء المه            لقطة اليوم بنعطية في مشادات قوية وكانها مصارعة            كيف يمكنك إمتلاك أي عقار أو دار أو فيلا في المغرب قانونيا و بزيرو درهم                        فنان مغربي رسم هذي العجوز على جدار الشارع الي كدوز منو ديما            لا تبع صوتك            صورة معبـــرة جدا             محاكمة مرسي و إدخاله إلى السجن           
صوت وصورة

محمد الخولاني في تصريح لحرية بريس حول دور الإعلام في التنمية السياحية بإفران


السقاط عبد العزيز رئيس المجلس الجهوي للموثقين في تصريح حول التأمين الصحي للموثقين والأخطاء المه


لقطة اليوم بنعطية في مشادات قوية وكانها مصارعة


كيف يمكنك إمتلاك أي عقار أو دار أو فيلا في المغرب قانونيا و بزيرو درهم


أسرع بارودي لسعد المجرد غزالي دارها سكيزوفرين هاناري


الشيخ عبد الله نهاري ماذا نصنع مع والدتي التي تحاول دائما الانتحار ؟


صـــادم و بالدموع..والد الشاب اللي ذبحو صاحبو فبورنازيل فكازا

 
حديث الصورة

 
إعلانات
 
البحث بالموقع
 
جريدتنا بالفايس بوك
 
الأكثر مشاهدة

مؤسسة محمد الخامس للتضامن انجازات كبرى ومشاريع تنموية متواصلة


كيف نحفّظ أولادنا القرآن الكريم بطريقة الألواح؟


فضل ليلة النصف من شعبان

 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
أخبار عربية

وفاة مريم نتيجة تعرضها للضرب في بريطانيا

 
حوادت وتحقيقات

أسقط 200 ضحية بالمغرب.. القبض على شخص بحترف النصب بـ”الفايسبوك” 16 أبريل

 
قضايا عربية

ثمانية أشهر حبسًا.... امرأة قامت بتصوير فيديو جنسي أمام أنظار ابنها

 
اخبار الهجرة

سجين مغربي في قبضة الأمن البلجيكي بعد فرار دام أزيد من سنة

 
رياضة

العداء المغربي صلاح الدين بوناصر يفوز بماراطون فيينا الدولي

 
إسلاميات

ما حكم صيام يوم عرفة والإكثار من النوافل فيه؟

 
أخبار جهوية

زيارة ميدانية لبعض المسطحات المائية بجماعة ضاية عوا بافران..

 
 


الكآبة النفسية


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

الكآبة النفسية


أضيف في 04 شتنبر 2013 الساعة 58 : 14


الكآبة النفسية

 

 

مَن منا لم يعش يوما لحظات كآبة و قنط و ضعف؟ إن الكآبة النفسية هي مجمل المشاعر السلبية التي قد يشعر بها الفرد، سواء كانت بسبب طبيعي، كوفاة شخص أو فراقه، أو سبب روحاني ، كارتكاب خطيئة  و التي غالبا ما يصاحبها الإحساس بالذنب ،

ولعل من مظاهر الكآبة النفسية: تكدر المزاج، نقص النشاط و الطاقة، الشحوب، كثرة الشكوى، و سيطرة الأفكار السلبية على صاحبها، مما يدفعه للاعتقاد بأنه فاشل لا يصلح لشيء، أو بأنه انتهى ولا يمكن إيجاد حل لمشكلته، فيختار العزلة و الابتعاد عن الاخرين مما قد يزيد حالته تدهورا.

حالة كهاته، تجعل الفرد عدوانيا حين يحاول أحد الاقتراب منه، فيكون رد الفعل باردا بالتجاهل ، أو عنيفا عن طريق التعبير عن الغضب و عدم الرضى بالصراخ و الكلام الجارح، وقد تصل الرغبة بالابتعاد عن الغير في الحالات الحادة إلى محاولة الانتحار ووضع نهاية لتلك المعانات النفسية،

فإذن أول علاج يمكن اعتماده، هو الإيمان بأن هذه المرحلة ليست إلا فترة نقاهة، تستجمع فيها قواك لخوض مرحلة أخرى، و ليست كبوة، فلكل فرد نقط ضعف، و مدى للتحمل، يمكن الاعتماد على العلاج بالعقاقير لكنه غالبا ما يكون غير مرغوب فيه. 

الجانب الروحاني مهم جدا كذلك، فملازمة الله سبحانه و تعالى و الالتزام بالحصص الخمسة (الصلوات الخمس) التي منحنا إياها ليست عبثا، بل هي تجديد للطاقة الإيجابية المنبعثة من كل فرد منا، و التي تحول دون الإحساس بأي شعور سلبي أو تطوره بحدة.

 

ر.أ


 








 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  صوت وصورة

 
 

»  حديث الصورة

 
 

»  أخبار سياسية

 
 

»  أخبار عربية

 
 

»  أخبار عالمية

 
 

»  أقوال الصحف

 
 

»  أخبار إقتصادية

 
 

»  مجتمع

 
 

»  أخبار البيئة

 
 

»  تقافة وفنون

 
 

»  أخبار العلوم و التكنولوجيا

 
 

»  حوادت وتحقيقات

 
 

»  حوار وأراء

 
 

»  نساء ونساء

 
 

»  قضايا عربية

 
 

»  إسلاميات

 
 

»  اخبار الهجرة

 
 

»  رياضة

 
 

»  علمني شكرا

 
 

»  أراء

 
 

»  أخبار جهوية

 
 

»  أطفال حرية بريس

 
 
أراء

العقل العربي ومآلاته


لماذا يُهدّد نتنياهو بقَصف قصر الأسد في دِمشق والقوّات الإيرانيّة في سورية هذه الأيام؟


الإنسان القديم

 
علمني شكرا

سم العقرب يشفي من مرض لا دواء له


معلومات مثيرة حول النمل الأبيض .. تعرف عليها


دول سميت بهذه الأسماء.. فما السبب؟

 
مجتمع

تأسيس المكتب الإقليمي لأرباب المقاهي والمطاعم بفأس

 
النشرة البريدية

 
خدمات الجريدة
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»  حرية بريس

 
 
ترتيبنا بأليكسا
 
إعلانات
 
أخبار سياسية

الوزير محمد بنعبد القادر نتوفر على كل الإمكانيات لإصلاح الإدارة والوظيفة العمومية

 
أخبار عالمية

الأميرة للا حسناء تمثل الملك محمد السادس في افتتاح مكتبة قطر الوطنية

 
أخبار العلوم و التكنولوجيا

رسالة من مسلمي الروهينغا إلى فيسبوك

 
أخبار إقتصادية

نجاح كبير للمجلس الجهوي فاس تازة والشرق في لقاء الموثقين وشركة للتأمينات PGA-SCCA لشرح مضامين الإتفاقية في مجال التغطية الصحية و الأخطاء المهنية

 
تقافة وفنون

معطيات لا تعرفونها عن موت الفنانة المغربية وئام دحماني وهذه الأسباب الحقيقية لوفاتها

 
نساء ونساء

وقف بث برنامج إذاعي ديني لأسبوعين بسبب إهانته” للمرأة

 
أطفال حرية بريس

ألاء لخضر

 
أضف
 

»  أخبار عربية