خنيفرة... تصريح ممتل الغرفة الفلاحية نزار ريحاني حول المعرض الجهوي للفلاحة             الحكومة المغربية تخصص 7% من المناصب للأشخاص في وضعية إعاقة .             قتلى وجرحى في انقلاب قطار بين الرباط والقنيطرة             أول تعليق لرئيس الحكومة على فاجعة قطار بو القنادل             عاجل وخطيرانقلاب قطار بين سلا و القنيطرة (بوقنادل)             ستة قتلى على الأقل في سيول بجنوب فرنسا             قطر تُطالب السعودية بالكشف عن مصير أربعة من مواطنيها             بسبب قضية الفيلا.. بنكيران يهاجم بنشماش و يؤكد أنه لا يوقر الملك (فيديو)             الجزائر توقف جنرالات بعد اقالتهم             خنيفرة عامل الإقليم رفقة وفد وزاري في افتتاح مهرجان اجدير ايزوران في دورته التانية             القباب بإقليم خنيفرة ها علاش استقلوا 12 عضو جماعي في نفس اليوم            خنيفرة صباح اليوم تدشين معهد محمد رويشة للموسيقى والرقص بحضور شخصيات وازنة            انقلاب قطار بين سلا و القنيطرة (بوقنادل) لن تصدق عدد القتلى و المصابين                        فنان مغربي رسم هذي العجوز على جدار الشارع الي كدوز منو ديما            لا تبع صوتك            صورة معبـــرة جدا             محاكمة مرسي و إدخاله إلى السجن           
صوت وصورة

خنيفرة عامل الإقليم رفقة وفد وزاري في افتتاح مهرجان اجدير ايزوران في دورته التانية


القباب بإقليم خنيفرة ها علاش استقلوا 12 عضو جماعي في نفس اليوم


خنيفرة صباح اليوم تدشين معهد محمد رويشة للموسيقى والرقص بحضور شخصيات وازنة


انقلاب قطار بين سلا و القنيطرة (بوقنادل) لن تصدق عدد القتلى و المصابين


تفاصيل فاجعة انقلاب قطار بوقنادل


تصريح السيد النوري منسق لجنة الاعلام والتواصل بجمعية اجدير ايزورار بخنيفرة


مداخلة النائب البرلماني رشيد الفايق عقب الخطاب الملكي السامي

 
حديث الصورة

 
إعلانات
 
البحث بالموقع
 
جريدتنا بالفايس بوك
 
الأكثر مشاهدة

مؤسسة محمد الخامس للتضامن انجازات كبرى ومشاريع تنموية متواصلة


كيف نحفّظ أولادنا القرآن الكريم بطريقة الألواح؟


فضل ليلة النصف من شعبان

 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
أخبار عربية

الجزائر توقف جنرالات بعد اقالتهم

 
حوادت وتحقيقات

قتلى وجرحى في انقلاب قطار بين الرباط والقنيطرة

 
قضايا عربية

تحذيرات طارئة من غبار القرد. أحدث أنواع المخدرات الذي يحول إلى زومبي

 
اخبار الهجرة

المغرب يقبل بإعادة إسبانيا لمهاجرين سريين و القرار يهدد ‘الحراكة’ بدول أوربية أخرى !

 
رياضة

انعقاد الجمع العام العادي لفريق الشروق الرياضي الفاسي

 
إسلاميات

يوم عاشوراء.. تعرف على سبب صيامه وأحكامه

 
أخبار جهوية

تنظيم لقاء تواصلي حول تعميم البرنامج المعلوماتي التدبير المندمج لمداخيل الجماعات الترابية التابعة لإقليم تاونات

 
 

الكآبة النفسية


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

الكآبة النفسية


أضيف في 04 شتنبر 2013 الساعة 58 : 14


الكآبة النفسية

 

 

مَن منا لم يعش يوما لحظات كآبة و قنط و ضعف؟ إن الكآبة النفسية هي مجمل المشاعر السلبية التي قد يشعر بها الفرد، سواء كانت بسبب طبيعي، كوفاة شخص أو فراقه، أو سبب روحاني ، كارتكاب خطيئة  و التي غالبا ما يصاحبها الإحساس بالذنب ،

ولعل من مظاهر الكآبة النفسية: تكدر المزاج، نقص النشاط و الطاقة، الشحوب، كثرة الشكوى، و سيطرة الأفكار السلبية على صاحبها، مما يدفعه للاعتقاد بأنه فاشل لا يصلح لشيء، أو بأنه انتهى ولا يمكن إيجاد حل لمشكلته، فيختار العزلة و الابتعاد عن الاخرين مما قد يزيد حالته تدهورا.

حالة كهاته، تجعل الفرد عدوانيا حين يحاول أحد الاقتراب منه، فيكون رد الفعل باردا بالتجاهل ، أو عنيفا عن طريق التعبير عن الغضب و عدم الرضى بالصراخ و الكلام الجارح، وقد تصل الرغبة بالابتعاد عن الغير في الحالات الحادة إلى محاولة الانتحار ووضع نهاية لتلك المعانات النفسية،

فإذن أول علاج يمكن اعتماده، هو الإيمان بأن هذه المرحلة ليست إلا فترة نقاهة، تستجمع فيها قواك لخوض مرحلة أخرى، و ليست كبوة، فلكل فرد نقط ضعف، و مدى للتحمل، يمكن الاعتماد على العلاج بالعقاقير لكنه غالبا ما يكون غير مرغوب فيه. 

الجانب الروحاني مهم جدا كذلك، فملازمة الله سبحانه و تعالى و الالتزام بالحصص الخمسة (الصلوات الخمس) التي منحنا إياها ليست عبثا، بل هي تجديد للطاقة الإيجابية المنبعثة من كل فرد منا، و التي تحول دون الإحساس بأي شعور سلبي أو تطوره بحدة.

 

ر.أ


 










 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  صوت وصورة

 
 

»  حديث الصورة

 
 

»  أخبار سياسية

 
 

»  أخبار عربية

 
 

»  أخبار عالمية

 
 

»  أقوال الصحف

 
 

»  أخبار إقتصادية

 
 

»  مجتمع

 
 

»  أخبار البيئة

 
 

»  تقافة وفنون

 
 

»  أخبار العلوم و التكنولوجيا

 
 

»  حوادت وتحقيقات

 
 

»  حوار وأراء

 
 

»  نساء ونساء

 
 

»  قضايا عربية

 
 

»  إسلاميات

 
 

»  اخبار الهجرة

 
 

»  رياضة

 
 

»  علمني شكرا

 
 

»  أراء

 
 

»  أخبار جهوية

 
 

»  أطفال حرية بريس

 
 
أراء

العقل العربي ومآلاته


من المقاطعة الاقتصادية إلى المقاطعة السياسية


الثقة والصدق أساس السعادة الزوجية

 
علمني شكرا

اكتشف فوائد مذهلة لماء الخيار.


بشرى سارة لـمرضى السكري من النوع الأول أنسولين بالبسكويت


السجائر أم الشيشة.. أيهما أكثر ضررًا على صحة الإنسان؟؟؟

 
مجتمع

الحكومة المغربية تخصص 7% من المناصب للأشخاص في وضعية إعاقة .

 
النشرة البريدية

 
خدمات الجريدة
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»  حرية بريس

 
 
ترتيبنا بأليكسا
 
إعلانات
 
أخبار سياسية

أول تعليق لرئيس الحكومة على فاجعة قطار بو القنادل

 
أخبار عالمية

ستة قتلى على الأقل في سيول بجنوب فرنسا

 
أخبار العلوم و التكنولوجيا

الإصابة بالعمى...خطر جديد من استخدام الجوال

 
أخبار إقتصادية

خنيفرة... تصريح ممتل الغرفة الفلاحية نزار ريحاني حول المعرض الجهوي للفلاحة

 
تقافة وفنون

وفاة الممثل المصري أحمد عبد الوارث عن عمر 71 سنة

 
نساء ونساء

وقف بث برنامج إذاعي ديني لأسبوعين بسبب إهانته” للمرأة

 
أطفال حرية بريس

إسراء البَوشيخي

 
أضف
 

»  أخبار عربية