المغرب يحصل على حق بث نهائيات مونديال روسيا             العثور على جثة مغربي داخل شقته مقتولا             هذه خلفيات نقل أستاذين وعدم نقل مريض عبر المروحية بأزيلال             تفريغ أكثر من كيلوغرام من الكوكايين من أمعاء نيجيري بالبيضاء             مؤسسة محمد الخامس للتضامن تشرع في انجاز برنامج التدخلات الانسانية في إطار عملية مواجهة البرد             مهرجان لنحت الثلج والجليد في الصين             العثور على أغلى قنينة فودكا في العالم فارغة بعد أيام من سرقتها             تطورات مثيرة في قضية مقهى لاكريم بمراكش             السلطات الروسية تمنع دخول الطماطم المغربية بسبب هذه الحشرة             عندما يبكي الرجال الفنان بونعناعة يعيش التهميش واللامبالاة المسؤولين            معاناة حوت صغير علق في مياه ضحلة            بي ان سبورت قضية اليوم ترشح المغرب رسميا لاستضافة كأس العالم 2026            بشرى الضو تغني أغنية LET GO ل سعد المجرد                        فنان مغربي رسم هذي العجوز على جدار الشارع الي كدوز منو ديما            لا تبع صوتك            صورة معبـــرة جدا             محاكمة مرسي و إدخاله إلى السجن           
صوت وصورة

عندما يبكي الرجال الفنان بونعناعة يعيش التهميش واللامبالاة المسؤولين


معاناة حوت صغير علق في مياه ضحلة


بي ان سبورت قضية اليوم ترشح المغرب رسميا لاستضافة كأس العالم 2026


بشرى الضو تغني أغنية LET GO ل سعد المجرد


خطير:شباب مغاربة يعترفون بإحياء طقوس عبدة الشيطان بقلب الدار البيضاء


فضيحة قنطرة بدار الكداري على واد بهت ;;;;شوهة


مطاردة 3 حراقة مغاربة بالجيت سكي من طرف بوليسي إسباني

 
حديث الصورة

 
إعلانات
 
البحث بالموقع
 
جريدتنا بالفايس بوك
 
الأكثر مشاهدة

مؤسسة محمد الخامس للتضامن انجازات كبرى ومشاريع تنموية متواصلة


كيف نحفّظ أولادنا القرآن الكريم بطريقة الألواح؟


فضل ليلة النصف من شعبان

 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
أخبار عربية

القنصلية المغربية بـــ طراغونة الإسبانية تتعرض لإعتداء عنصري و تلطخ بالدم

 
حوادت وتحقيقات

العثور على جثة مغربي داخل شقته مقتولا

 
قضايا عربية

يؤدي إلى الموت المفاجئ بعد 3-4 أيّام .. عطر إسرائيلي سام انتشر في الجزائر وهذه الدول العربيّة

 
اخبار الهجرة

بجماعة عين الكدح بتاونات محاولة الاستيلاء على أرض فلاحية لمهاجر مغربي إستيلاء على أرض فلاحية

 
رياضة

المغرب يحصل على حق بث نهائيات مونديال روسيا

 
إسلاميات

ما حكم صيام يوم عرفة والإكثار من النوافل فيه؟

 
أخبار جهوية

المعرض الوطني الثاني للخشب بمكناس تحديات وافاق

 
 


نساء ونساء

كيف تصنعين كريم مرطب للبشرة بالفراولة
قناع اليوم مقدم من خبيرة تجميل فرنسية، تستطيعين تطبيقه لترطيب بشرتك وتغذيتها وشدها حمايتها من التجاعيد.~قبل أن أقدم لك مكونات القناع وطريقة تطبيقه سنحدثك أولا عن أهم فوائد الفراولة للبشرة.~فوائد الفراولة للبشرة :~- الفراولة غنية بالفيتامين C الذي يلعب دوراً هاماً في محار...

قشر البطيخ.. يعالج البهاق ويرطب البشرة وينشط الدورة الدموية
حتى قشر البطيخ لا يخلو من فائدة للنساء.. فماذا تتوقع؟~بالإضافة لكونه علاجًا مؤثرًا للكثير من الأمراض الجلدية، يستخدم قشر البطيخ كأقوى “ماسك” طبيعى للبشرة.~ذكر كتاب “150 سؤال حول الرشاقة والصحة والجمال” للكاتبة لينا زينى، على لسان خبراء التغذية، أن قشر البطيخ يعالج البهاق ويقوم ...

تجنبي ربط الشعر عند النوم
~يجب عليكِ عزيزتي حواء التخلص من عادة ربط الشعر بإحكام عند النوم، لأن ذلك الأمر يتسبب في تكسر بصيلات الشعر، ومع مرور الوقت يزداد الأمر سوءًا.~ ~يفضل ترك الشعر مفرودًا دون ربطه أثناء النوم، وإذا كنتِ تعتقدين أن هذا الأمر يزيد من تكسر الشعر؛ استخدمي بعض وسادات الحرير، فذلك لن يسبب...

أطعمة تساعدك على التخلص من إدمان «السكريات»
هناك أطعمة تتميز بأنها تحتوى على نسبة عالية من البروتين والدهون الجيدة، كما أنها تساعد على الإقلاع عن إدمان السكريات أو محاولة اشتهائها، ومن هذة الأطعمة مايلى :~ ~ ...

حاربي التسوس بزيت الزيتون
« التسوس » من الأخطار التي تهاجم الأسنان وتسبب الكثير من المشكلات التي تعرضك لفقد أسنانك، وتعرضك للكثير من الآلام ...

مما يتألف حليب الأم؟ فوائد ومكونات حليب الام
حليب الأم يعد أهم غذاء للأطفال الرضع، فهل تعرفين سيدتي مما يتألف حليب الأم، وما هي فوائد حليب الأم؟ العلاقة قوية بين الغذاء والصحة، فالغذاء المتكامل والمتوازن يؤثر تأثيراً ايجابياً في عمليات النمو وتقوية اللياقة البدنية والمقاومة الطبيعية للأمراض، ويعمل على الوقاية من بعض الأ...

نصائح لأحمر الشفاه يدوم طوال المناسبة
-أجعلي شفاهك ملساء ،وأن تتاكدي أنها خاليه من الجلد الميت البارز.~ ~2-قلم التحديد المناسب ،استخدمي قلم التحديد المناسب والذي يتطابق مع أحمر الشفاه ،ومرريه على امتداد الشفتين .وليس فقط على الأطراف لتحديدها.~ ~3-فرشاه خاصة بقلم أحمر الشفاه لضمان ثبات اللون؛استخدمي الفرشاه المخصصه ل...

الفجل له فوائد مدهشة
الفجل يعد أحد الخضراوات المنتشرة في الأسواق ولكنها مع ذلك مهملة من قبل الناس ولا يحبذ الكثير شراءها ولكن ما لا نعرفه أن للفجل الكثير من الفوائد الصحية الغاية في الأهمية والتي لا يعرفها الكثيرين ~ ...

البقع البيضاء على الأظافر...أسبابها وكيفية التخلص منها
قد تتسائلين عن سبب هذه النقط البيضاء التي ظهرت مؤخراً على أظافر قدمك أو يديك. هل هو نقص في بعض الفيتامينات أم علامة لمرضٍ معين. دعينا نتعرف إلى أسباب هذه البقع التي قد تفسد مظهر أظافرك.~عادة ما يكون سبب هذه البقع هو اصطدام الظفر بشدة لذلك لا داعي للقلق اذا كانت هذه البقع في ظفر ...

ما هي أضرار تناول الطعام بسرعة؟
في زمن أصبح الوقت فيه من أهم العوامل التي تؤثّر على حياتنا، أصبحنا نتناول وجباتنا في غضون دقائق لنتمكّن من القيام بأكبر عدد ممكن من المهام خلال اليوم الواحد. لا بدّ من أنّك قد قمت أنت أيضاً، أقلّه مرة واحدة، بتناول طعامك على عجلة من دون حتّى التفكير بالنتائج السلبية لذلك... نعم...

الطماطم المطبوخة تساعد في الحد من أمراض القلب أكثر من الطازجة
أجرى العلماء أبحاثا على عشرين رجلا تناول نصفهم صلصة طماطم مطبوخة وتبعوها بوجبة عالية الدهون، بينما تناول النصف الآخر الوجبة بدون صلصة الطماطم. ~ ~وبتحليل النتائج وجد الباحثون من جامعة فيرونا في ايطاليا أن 80 غراما من صلصة الطماطم يوميا يحمي من الآثار السيئة التي يمكن أن تسببها ا...

تراجع التدخين في العالم.. والمغربيات أقل المدخنات
رصدت دراسة أميركية جديدة أجرتها جامعة ولاية واشنطن، تراجع نسبة التدخين بين الرجال والنساء خلال الفترة من عام 1980 إلى عام 2012، وجاء المغرب بين الدول الأدنى في عدد المدخنات، بحسب تقرير لقناة "العربية"، الأربعاء.~ونشرت دورية journal of the american medical association المكرسة لل...

مشاكل الأظافر و علاجها
تتكون الاظافر اساسآ من المادة البروتينية الخاصة بالجلد والتي تعرف بـ الكيراتين keratin ، وهذه المادة تحتوي على 15% من وزنها ماء بجانب نسبة من الاملاح المعدنية ، ولا يشكل الكالسيوم في تكوين الاظافر أهمية كبيرة وإن كان يتدخل في بعض العمليات الحيوية التي قد تساعد في قيام بعض اجهزة ...

6 طرق لتنظيف الجسم من السموم الغذائية
تحتوي الأطعمة على عناصر غير مرغوب فيها من الجسم، يقوم الكبد والكلى بتصفيتها والتخلص من معظمها، ومن فترة لأخرى عليك اتباع بعض طرق تنقية الجسم من السموم وغيرها من المواد الضارة التي يزداد معدلها مع كثرة أنواع الطعام في موسم الولائم والاحتفالات والأعياد.~ ~الحامض. يمتاز الحامض (ال...

النوم مع أطفالكم يزيد خطر وفاتهم
~ذكرت مجلة "ساينس ديلي" المعنية بشؤون العلم، أن كلية لندن للصحة والطب الاستوائي هي التي قادت البحث الذي نشرته صحيفة "بي إم جيه أوبن" حيث كشفت دراسة جديدة أن الوالدين اللذين ينامان مع أطفالهما الرضع في سرير واحد قد يسهمان في زيادة خطر وفاة فلذات أكبادهما بمقدار خمسة أمثال، حتى لو...

غريب جدا..يوجد فيروس على وجهك..لن تصدق ماذا يفعل هذا الفيروس على بشرة الوجه؟؟
الباحثون في جامعة كاليفورنيا يكتشفون أن فيروس غير ضار يعيش على بشرة الوجه،~ولكن ماذا يفعل وكيف استفادوا منه؟؟~ ~ ~ ~حيث وجدوا فيه العلاج الفعّال للقضاء~على حب الشباب نظراً لضعف مفعول المضادات الحيوية في معالجة تلك الظاهرة،~وكان تركيز الباحثين في الجامعة مُنْصَب~على دراسة نوعين ...

15 نصيحة لوضع ماكياج عصرى يظهر جمالك
نقوم بتنظيف الوجه، ثم نجففه جيدا وبعدها نبدأ بوضع كريم مرطب على البشرة لتسهيل توزيع كريم الأساس الذى يتناسب مع بشرتك، فيفضل الابتعاد عن الدرجة الزهرية، نختار إحدى درجات البيج فهى المناسبة للبشرة الخمرية مع مراعاة اختيار أقرب درجة إلى لون بشرتك، ونحذر من اختيار درجة أفتح بكثير ف...

طريقة تنظيف الوجه بالسكر
إذا كانت لديكِ رغبة للحصول على بشرة ناعمة ووجه مشرق، الأمر ليس بعيداً عنكِ عزيزتي حواء، بل هو قريب منكِ للغاية، في وعاء السكر الموجود بمطبخك، وإليكِ الطريقة للحصول على ذلك:~1. استخدمي الصابون المفضل لديكِ مع الماء الدافئ لعمل رغوة في جميع مناطق وجهكِ.~2. ضعي حوالي معلقة واحدة صغ...

تعرف على 16 خطوة لحل المشاكل الزوجية
ينبغي أن ينظر الزوجان نظرة واقعية إلى الخلافات الزوجية إذ إنها من الممكن أن تكون عاملاً من عوامل الحوار والتفاهم إذا أحسن التعامل معها بحسب دي برس.~ ~والأسلوب الذي يتبعه الزوجان في مواجهة الخلاف إما أن يقضي عليه وإما يضخمه ويوسع نطاقه.~ ~خطوات حل الخلافات:~ ~1- تفهم الأمر هل هو ...

مصر تحتضن مسابقة ملكة جمال العالم العربي في دورتها السادسة والمغرب ضيف الشرف
~تستعد إدارة مهرجان السياحة العربية لاختيار فتاة العالم العربي missarabworld2013 برئاسة الشاعرة حنان نصر رئيس المهرجان وصاحبة الفكرة لإطلاق فعاليات المهرجان والمزمع إقامته بالقاهرة من 16-26 ديسمبر 2013 المهرجان يقام كل عام تحت رعاية وزارة السياحة المصرية والهيئة العامة للتنشيط ا...


الأولى \"\" 1 2 3 4 5 \"\" الأخيرة




 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  صوت وصورة

 
 

»  حديث الصورة

 
 

»  أخبار سياسية

 
 

»  أخبار عربية

 
 

»  أخبار عالمية

 
 

»  أقوال الصحف

 
 

»  أخبار إقتصادية

 
 

»  مجتمع

 
 

»  أخبار البيئة

 
 

»  تقافة وفنون

 
 

»  أخبار العلوم و التكنولوجيا

 
 

»  حوادت وتحقيقات

 
 

»  حوار وأراء

 
 

»  نساء ونساء

 
 

»  قضايا عربية

 
 

»  إسلاميات

 
 

»  اخبار الهجرة

 
 

»  رياضة

 
 

»  علمني شكرا

 
 

»  أراء

 
 

»  أخبار جهوية

 
 

»  أطفال حرية بريس

 
 
أراء

لماذا يُهدّد نتنياهو بقَصف قصر الأسد في دِمشق والقوّات الإيرانيّة في سورية هذه الأيام؟


الإنسان القديم


مستشفياتنا المدنية...لم لا قطاع تحت اشراف عسكري.

 
علمني شكرا

معلومات مثيرة حول النمل الأبيض .. تعرف عليها


دول سميت بهذه الأسماء.. فما السبب؟


10 دول تحكمها النساء .. تعرف عليها

 
مجتمع

هذه خلفيات نقل أستاذين وعدم نقل مريض عبر المروحية بأزيلال

 
النشرة البريدية

 
خدمات الجريدة
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»  حرية بريس

 
 
ترتيبنا بأليكسا
 
إعلانات
 
أخبار سياسية

التحاق العشرات بحزب الاحرار بفاس بعد تقديم استقالتهم من احزابهم عشية انتخابات التنسيقيات المحلية

 
أخبار عالمية

العثور على أغلى قنينة فودكا في العالم فارغة بعد أيام من سرقتها

 
أخبار العلوم و التكنولوجيا

الوزارة تشدد الخناق على السائقين بمخالفات جديدة

 
أخبار إقتصادية

السلطات الروسية تمنع دخول الطماطم المغربية بسبب هذه الحشرة

 
تقافة وفنون

مفاجأة من العيار الثقيل فنانة لبنانية شهيرة تعتنق الإسلام وتستعد للزواج من رجل أعمال مصري

 
نساء ونساء

هذه الأكاذيب لا تصدّقوها أبداً عن النساء!

 
أطفال حرية بريس

ألاء لخضر

 
أضف
 

»  أخبار عربية